Jetzt schon an die Weihnachtspfunde denken

Weihnachten steht vor der Tür, das wunderbare Fest der Liebe. Wir wünschen uns alle eine wundervolle und friedvolle Zeit. Natürlich wollen wir uns für unser leibliches Wohl auch etwas gönnen. Und das ist gut so! Meistens haben wir nach dem Fest aber einige Pfündchen mehr auf dem Leib, die wir gerne wieder loswerden wollen.

Mit dem erfolgreichen Ratgeber BESSER ABNEHMEN MIT BACHBLÜTEN: Das Anleitungsbuch können wir das schaffen. Er wurde auf den aktuellsten Stand gebracht und enthält einen völlig neu überarbeiteten Fragebogen. Pünktlich zur Weihnachtszeit ist er jetzt auch als Taschenbuch erhältlich.

Wie Bachblüten beim Abnehmen helfen - Teil 2

DIESE BACHBLÜTEN KÖNNEN DIR BEIM DURCHHALTEN EINER DIÄT ODER ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG  HELFEN:

Gegen eine Beeinflussung durch andere. Damit Du standhaft bist, wenn Dich jemand überreden will, heute mal „fünfe gerade sein zu lassen“ und es nicht so genau zu nehmen mit der Diät: Walnut.  

Um auch "nein" sagen zu können und nicht anderen zuliebe etwas zu essen, was Du gar nicht möchtest, z.B. wenn Du irgendwo eingeladen bist: Centaury.  

Um nicht mehr so schnell aufzugeben, stattdessen durchzuhalten, den Glauben an Dich nicht zu verlieren und emotionale Durststrecken zu überbrücken, z.B. wenn Dein Gewicht sich nicht von der Stelle rührt: Gentian.  

Alte Essgewohnheiten über Bord werfen und sie dort belassen, aus alten Fehlern und Erfahrungen lernen und bei der Sache bleiben: Chestnut Bud. 

Den Geduldsfaden aufrecht erhalten, nicht nervös oder ungeduldig werden, weil alles zu langsam geht: Impatiens.

Wie Bachblüten beim Abnehmen helfen - Teil 1

DIESE BACHBLÜTEN KÖNNEN DIR HELFEN EINE DIÄT ODER ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG ZU BEGINNEN:
Für eine feste Entschlossenheit und die tatsächliche Entscheidung, etwas zu tun: Scleranthus. Nicht nur reden, sondern handeln: Chestnut Bud. Endlich durchstarten, den richtigen Drive bekommen und mein Vorhaben in die Tat umsetzen: Hornbeam. Den Durchbruch schaffen in eine neue Phase: Walnut. Abschied nehmen von alten schlechten Gewohnheiten: Honeysuckle. Der ganzen Sache ins Auge sehen und etwas tun, nicht nur davon träumen: Clematis. Für ein gutes Selbstwertgefühl, und dafür, dass man seinen Körper im Spiegel anschauen kann, ohne sich selbst fertig zu machen, vielmehr sich selbst zu respektieren: Crab Apple. Um jegliche traumatische Erlebnisse (worunter auch Abwertungen und Bewertungen durch andere fallen) zu neutralisieren: Star of Bethlehem.

Tipps zum Abnehmen